Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, апатия, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения. Сложности в отношениях: с родителями, с партнёром, с членами семьи. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, переезд, потеря работы. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь, секс стал скучным, пропала страсть.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, обида. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы с едой, головная боль, мигрень, часто болею, но врачи не могут найти причины.
Компенсация у УК. Добрый день! Последнее время в моей квартиры начали рости грибы и похоже с обратной стороны линолеума начала образовываться плесень. Я живу на первом этаже. Это опасно для здоровья, я хочу получить компенсацию от УК. Мне интересно насколько это возможно и что можно предпринять в таком случае. Прилагаю фотографии. Пожелания и особенности: Добрый день! Последнее время в моей квартиры начали рости грибы и похоже с обратной стороны линолеума начала образовываться плесень. Я живу на первом этаже. Это опасно для здоровья, я хочу получить компенсацию от УК. Мне интересно насколько это возможно и что можно предпринять в таком случае. Прилагаю фотографии.
Язык программирования: Python, C++ Для ребёнка Сын поступил на первый курс НИЯУ МИФИ, специальность 10.05.04 «Информационно-аналитические системы безопасности». На первом курсе предусмотрены «Программирование (алгоритмы и структуры данных)», «Языки программирования» и «Информатика». Нужна системная подготовка к университетскому программированию с текущего уровня. До сентября хотим провести диагностику и начать базу: алгоритмическое мышление, один основной язык, отладка, функции, массивы, строки, рекурсия, оценка сложности, базовые структуры данных, Git и работа в терминале. Затем желательно сопровождение первого семестра по фактической программе МИФИ.
Юридическая помощь работнику. факт трудовых отношений. Нужна консультация юриста по трудовому и налоговому праву. Ситуация: подмена трудовых отношений самозанятостью на производстве. Работаю по жесткому графику, на оборудовании компании, более года, самозанятый пару месяцев. Сейчас руководство снижает оплату.Есть подробная переписка в мессенджере с руководством, должностные инструкции и чеки.Мне нужна консультация (онлайн): хочу понять, на какие правовые точки можно опираться в диалоге, какие риски у компании и сколько будет стоить подготовка досудебных документов на будущее. Все подробности и скрины скину только в личной переписке выбранному специалисту
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, постоянный стресс, одиночество, панические атаки. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, панические атаки, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, апатия. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, ясности, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, сложности с публичными выступлениями, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, головная боль, мигрень.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, секс стал скучным, пропала страсть, меня не устраивает качество секса с моим партнёром, партнёр не разделяет моих предпочтений в сексе.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество. Проблемы с отношением к себе: самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя, неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор.
Темы запросов: личностный рост, самооценка, уверенность в себе, постановка и достижение целей, мотивация, тайм-менеджмент, личные отношения, отношения в семье, карьерный рост, выбор профессионального пути, самореализация Переживаю кризис: средний возраст, первый ребенок, ощущение отсутствия своей идентичности, живу «не свою» жизнь, не реализовалась в карьере. Страдаю от перфекционизма, прокрастинаторства, СДВГ, тревоги. Ощущение, что ничего не добилась в жизни, а время безвозвратно утеряно. Не прокачано самопринятие, низкая самооценка. Ощущение пустоты и бессмысленности происходящего. Нет понимания, чего я хочу от жизни, что для меня счастье и смысл?
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, вина. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс, одиночество, не понимаю, что делать и как жить. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях. Не хватает: ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, энергии, целей, смыслов, желаний, радости, лёгкости. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор, сильный стресс на работе. Сложные жизненные ситуации: кризис в отношениях, потеря здоровья.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой. Сложности в отношениях: со всеми. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, боль, вина, стыд, ревность. Не хватает: уверенности в себе, энергии, радости, лёгкости, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, близких отношений, тепла. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, нет удовлетворенности от работы, конфликты на работе. Сложные жизненные ситуации: детские травмы, развод или расставание с партнёром.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: не люблю себя или своё тело, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», недовольство собой, своими поступками, выборами, неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор, сложности с публичными выступлениями. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, обида, страх, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, обида. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, врач отправил к психологу. Вредные привычки, зависимости: курение.
Подросток сам просит найти психолога, зависимости: игровая, от интернета, гаджетов, у подростка мысли о смерти, самоубийстве, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), сложности со сверстниками, сложные отношения между родителями и подростком, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться, неуверенность в себе, низкая самооценка, эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, самоповреждение (подросток наносит себе порезы, ожоги), сложности с выбором профессии, образования после школы. Для ребёнка
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения, не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, страх, обида, боль, ревность, стыд, вина, зависть. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, кризис в отношениях.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, тревога, беспокойство, боль, страх, обида, зависть. Не хватает: целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, стыд, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, энергии.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние. Беспокоят чувства и эмоции: обида, страх, злость, раздражение, тревога, беспокойство, стыд, боль, ревность. Не хватает: уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, энергии, радости, лёгкости, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, мало энергии, напряжение или боль в мышцах, головная боль, мигрень, часто болею, но врачи не могут найти причины.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, постоянный стресс, одиночество. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, боль. Не хватает: энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром, возрастной кризис.
Для себя. Запрос клиента: Ищу психолога для поддержки после тяжёлого расставания и предательства. Отношения были значимыми, мы строили совместные планы, поэтому разрыв ощущается особенно болезненно. Сейчас переживаю «откаты» — эмоциональные всплески и колебания, когда снова накатывают переживания. Параллельно начала приём антидепрессантов, хочу, чтобы терапия шла в связке: чтобы психолог помогал прорабатывать чувства, а не просто «заглушать» их медикаментами. Нужна безопасная, поддерживающая атмосфера и работа с принятием решения о расставании: я понимаю, что возвращаться нельзя, но эмоционально это до сих пор тяжело.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, боль, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, близких отношений, тепла, целей, смыслов, желаний, ясности, уверенности в себе. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, страх, вина, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложности в отношениях с деньгами.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, апатия, постоянная усталость, нет энергии, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с родителями. Сложности на работе, с самореализацией: не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор, сложности в отношениях с деньгами. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, страх, боль, грусть, тоска, горе. Вредные привычки, зависимости: проблемы с алкоголем.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, нет ощущения своей ценности, нужности. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с членами семьи. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: мысли о смерти, навязчивые мысли, подавленность, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: конфликты, ссоры в отношениях, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Беспокоят чувства и эмоции: стыд, вина, боль, зависть, грусть, тоска, горе, злость, раздражение, тревога, беспокойство, обида, страх, ревность. Сложные жизненные ситуации: кризис в отношениях, переезд, потеря здоровья, потеря работы. Вредные привычки, зависимости: проблемы с наркотиками.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, апатия, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», неуверенность в себе, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами. Сложности в отношениях: с родителями, с партнёром. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, уверенности в себе, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, апатия, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: сложно отстаивать свою позицию или отказывать, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, конфликты, ссоры в отношениях, нейроотличия. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, боль, вина.
Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, у подростка мысли о смерти, самоубийстве, самоповреждение (подросток наносит себе порезы, ожоги), сложности с выбором профессии, образования после школы, подросток сам просит найти психолога, неуверенность в себе, низкая самооценка, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), сложные отношения между родителями и подростком, сложности со сверстниками, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться. Для ребёнка
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, стыд.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество, панические атаки, фобии. Сложности на работе, с самореализацией: нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни. Вредные привычки, зависимости: проблемы с перееданием, компьютерные зависимости, зависимость от работы.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: обида, боль, вина, стыд, злость, раздражение. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, стыд, ревность, зависть. Сложности в сексуальной жизни: партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, меня не устраивает качество секса с моим партнёром, я в отношениях, но хочу секса с другими людьми, партнёр не разделяет моих предпочтений в сексе.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, панические атаки. Сложности в отношениях: с родителями. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, самообвинения. Сложности в отношениях: с партнёром. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, энергии, ясности. Сложности в сексуальной жизни: определённые события в жизни сильно повлияли на мою сексуальную жизнь, секс стал скучным, пропала страсть, я в отношениях, но хочу секса с другими людьми, постоянно хочется секса, постоянно думаю об этом.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, постоянный стресс, одиночество. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, не могу простить себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, нет удовлетворенности от работы. Вредные привычки, зависимости: компьютерные зависимости, зависимость от работы, курение.
Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, подросток сам просит найти психолога, неуверенность в себе, низкая самооценка, сложные отношения между родителями и подростком, сложности со сверстниками, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), зависимости: игровая, от интернета, гаджетов, сложности с выбором профессии, образования после школы, самоповреждение (подросток наносит себе порезы, ожоги), стрессовая ситуация для подростка: развод, ссоры, смерть близкого, другое.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», неуверенность в себе. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы со сном, проблемы с едой.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, страх, стыд. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, не могу заставить себя делать то, что нужно.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, потеря здоровья, болезнь близкого человека.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., проблемы с самооценкой. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, развод или расставание с партнёром.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, вина, стыд, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, энергии. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, проблемы с перееданием.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Не хватает: целей, смыслов, желаний.
Как могу я найти учеников в Москве через ваш сайт?
Зарегистрируйтесь на нашем сайте и заполните профиль, указав свои квалификации и предметы, которые вы преподаёте. Ваш профиль будет доступен потенциальным ученикам, которые могут связаться с вами напрямую для дальнейшего обсуждения деталей обучения
Какие требования к квалификации для регистрации на сайте?
Для регистрации требуется базовая информация о вашем образовании и опыте преподавания. Мы не требуем наличия лицензий или сертификатов, но вы можете указать их для повышения доверия потенциальных учеников
Могу ли я установить гибкий график работы?
Вы полностью контролируете свой график и можете обсуждать его напрямую с учениками, чтобы найти удобное время для обеих сторон
Как происходит процесс оплаты занятий?
Оплата проводится напрямую между вами и учениками. В среднем вы сможете заработать от 866.05 рублей с занятия
Каковы условия отмены занятий?
Условия отмены и взаимодействия с учениками вы устанавливаете и согласовываете индивидуально. Мы рекомендуем обговаривать все ключевые моменты перед началом обучения