ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠ°: ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°. Π Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²: 1 ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°: 5000 Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π ΠΠΠ¦ ΠΏΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ (ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ - ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ); Π‘ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊ "Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ" ΠΈ "ΠΈΡΠ»Π°ΠΌ".
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠ°: ΡΡΠΈΡΠΏΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²: 1 ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°: 30 ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π»Π°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎ 25.000, ΡΡΠΎΠΊ:7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠ°: ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, IT. Π Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²: 2 ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠ°: ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²: 1 ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°: 1 Π·Π½Π°ΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: 20 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, 5 ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² (ΠΠΎ ? ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ? Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ ? ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ? ΠΠΎΡΠ»Π΅ VR). ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ β ΠΠΠ (?, ?, ?), ΠΠ‘Π (RMSSD, SDNN, LF/HF), ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ 1β10. ΠΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π‘ΡΡΡΠΏΠ° ΠΈ 3 ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ RM ANOVA ΠΈΠ»ΠΈ Π€ΡΠΈΠ΄ΠΌΠ°Π½ ΠΏΠΎ 5 ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ, post hoc, ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ β ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ½Π°Π» β ΠΠΠ (Π ΠΠ). Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ β Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π€Π°ΠΉΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Ρ. Π‘Π°ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠ°: ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°. Π Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²: 1 ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°: 1800 Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠ°: ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. Π Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²: 2 ΡΡ.