Π‘Π½ΡΡΡ: ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π‘ΡΡΠΌΠΊΠ°: Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΡΠΌΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ± Π°Π²ΡΠΎ β Π’ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π² ΠΠΈΡΠ°Π΅, Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π² Π’ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΎΡΡΡΡ ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ: β ΠΡΠΈΠ΅Ρ
Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, Π² Π’ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ. β ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π΄ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ: ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡ. β Π‘Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ: ΠΊΡΠ·ΠΎΠ², ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. β ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π΄ΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΡΠΌΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ Β«Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ + Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΒ». Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° 30β60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ β ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅: β ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π΄ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΌΠΊΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ. β ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅. β Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°. β ΠΠ»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ.