Приготовление пищи — работа в Москве

Один раз в неделю. Ищу повара для регулярного приготовления еды на неделю для одного человека. Я мужчина, 31 год, повышен холестерин. Нужна вкусная, разнообразная и сбалансированная еда на каждый день. Важно уметь составлять меню и рассчитывать калорийность, белки, жиры и углеводы на порцию. При составлении меню нужно учитывать повышенный холестерин: ограничивать насыщенные жиры, включать овощи, цельнозерновые продукты, бобовые, рыбу, нежирную птицу и источники ненасыщенных жиров. Желателен опыт приготовления по рекомендациям врача. Хочется разных блюд, интересных сочетаний, специй и соусов, подходящих под требования к питанию. Если есть возможность организовать фасовку по порциям с указанием КБЖУ, будет здорово. Готовку можно организовать дважды в неделю либо предусмотреть заморозку части порций. Также уточните, возможна ли доставка. Остальное обсуждаемо!).

Один раз в неделю. Пожелания и особенности: Предлагаю работать по бартеру Я профессиональный хип-хоп танцор и учёный-химик, мне нужна домашняя готовая вкусная еда, так как совсем не успеваю готовить (что именно готовить, буду говорить заранее) Взамен предлагаю уроки по хип-хопу или химии , 1 час урока = 2 полноценным блюдам (каждое по 5-10 порций), блюда несложные (например, плов, витаминный салатик, винегрет, филе рыбы, кальмаровый салат, тушеные овощи с курицей, рецепты готова дать). Если блюдо сложное и дорогое (например, салат из страчателлы), то готова увеличить время занятия до 1,5 часов.

Один раз в неделю.

Один раз в неделю.

Один раз в неделю.

Один раз в неделю.