Повара — работа в Москве

Повар: в семью. Кухня: русская, европейская, итальянская, кавказская, азиатская, французская, украинская. Готовить: завтрак, обед, ужин. Периодичность: несколько раз в неделю. Количество человек: 2 человека. Что нужно ещё: составление меню, закупка продуктов. Пожелания и особенности: Здравствуйте, нужен повар для составления здорового меню с учетом КБЖУ, закупка продуктов для меню и его приготовления. Возможна готовка у вас на дому и отправка ее курьером. Общие пожелания по меню: - Большое количество клетчатки - Минимизация рафинированного сахара, избытка соли, трансжиров - Красное мясо не чаще 3 раз в неделю, рыба не меньше одного раза в неделю Пожелания по меню №1: - Около 1300 ккал/день - Минимум 80 г белка/день - Без лука, без каш Пожелания по меню №2: - Около 1900 ккал/день - Минимум 120 г белка/день - Неострое Блюда в разных меню могут повторяться. Если нужны дополнительные детали, дайте знать – уточним.