Помощь психолога — работа в Москве

Для девушки. Запрос клиента: Кристина в последнее время испытывает сильную усталость, эмоциональное выгорание, апатию и ощущение постоянного напряжения. Ей сложно восстанавливать силы, сохранять мотивацию и справляться со стрессом. Также хотелось бы разобраться с самооценкой, личными границами и тем, как внутреннее состояние влияет на отношения с собой и окружающими. Основная цель работы с психологом — понять причины текущего состояния, определить факторы, которые поддерживают усталость и тревогу, и найти способы постепенно восстановить эмоциональные силы и устойчивость.