Диалектическая поведенческая терапия
на дому или дистанционно
договорная
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с родителями, с членами семьи. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, зависть. Проблемы со здоровьем: мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, головная боль, мигрень, врач отправил к психологу. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, переезд, возрастной кризис. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием.
2026-06-30
Откликнуться