ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π΄ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π΅ΠΌ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 30. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π³ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ). ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, ΡΠΌΠΎΡ. ΠΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Ρ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π΄ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π΅ΠΌ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 30. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 19:00.
ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π΄ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π΅ΠΌ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ². ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 50. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ² Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅. 50-55 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΡ-ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π΄ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π΅ΠΌ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 30. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ 90-Ρ
.
ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π΄ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π΅ΠΌ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 20. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. Π ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π€ΡΡΡΠ°, 20 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
5 Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π΄ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π΅ΠΌ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 50. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ (Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ - ΡΠ°ΡΠ΅Ρ).
ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π΄ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π΅ΠΌ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 50. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.