ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ. ΠΠ±ΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: ΠΠ²Π° 75 ΡΠΎΡ. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°: ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 10 ΡΠΌ Π½Π° Π±Π΅ΡΡΡ 45 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’Π΅Ρ
Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΠΠ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 70β75 Π¨ΠΎΡ (ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²). ΠΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° (15 ΡΠΌ) Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΌΠ°. Π€ΠΎΡΠΌΠ°: ΠΠ±ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ “ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ“ (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π° Π½Π° 1.5β2 ΡΠΌ) Ρ ΡΠΎΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΠΠ ΠΊ ΡΠ°Π½ΠΊΡ/ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° + ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΠΊΠΎΠ»Π» Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ (ΠΠΠ 75 Π¨ΠΎΡ, Π³Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅Ρ. ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, Π±Π΅ΡΡΡ) ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Ρ ΡΠ°ΠΌ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ? ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π».