Финансовый коучинг — работа в Москве

Темы запросов: постановка и достижение целей, личностный рост, самооценка, уверенность в себе, личные отношения, отношения в семье, финансовые блоки, увеличение дохода Я ищу коуча для работы над конкретными поведенческими паттернами. Мне не нужна терапия прошлого, растянутая на три года, — я хочу изменить свои привычки в настоящем. Мне нужен тренер, который даёт инструменты и челленджи, а не просто слушает, гладит по голове и подаёт платочки. Мой запрос состоит из 6 блоков, которые связаны друг с другом: 1. Эмоциональный блок. Я очень сильно контролирую свои эмоции, где не надо. Внешне я всегда спокойна и рассудительна, но внутри чувствую напряжение. Я не умею проявлять спонтанность, смех, злость, радость свободно. И очень тяжело контролирую негативные эмоции там, где надо бы быть рассудительной и с холодной головой. Я хочу научиться проживать эмоции в моменте, а не подавлять их, чтобы они потом внезапно выдивались в негативной форме во вред мне и окружающим. 2. Отношения. Мой партнер говорит, что я «зажатая» и мне не хватает «огня». Сексуальная часть наладилась, но эмоциональная страсть уходит, потому что я не показываю своих чувств. Я хочу научиться быть уязвимой, провокационной, игривой в отношениях, не бояться его реакции и перестать быть «правильной женщиной» в ущерб себе. 3. Работа. Я привыкла быть надежной, ответственной и все контролировать. Это дает результат, но высасывает энергию. Я хочу отделить свою ценность от результатов работы, научиться делегировать и не брать всё на себя. Брать все на себя - это уже будто смысл моей жизни. А как показывает практика, чем больше берёшь на себя, тем сильнее все из рук валится и рушится. 4. Цели. Я хорошо ставлю долгосрочные цели, но часто не достигаю их из-за перфекционизма или страха ошибки. Мне нужны инструменты пошагового движения к цели без критики себя на каждом этапе. 5. Самооценка и хобби. Моя самооценка строится на внешних оценках. Я хочу чувствовать себя ценной просто так, а не за достижения. Также я хочу найти хобби/занятие, которое будет меня наполнять, а не быть «галочкой», — но я не знаю, что мне на самом деле нравится, потому что привыкла делать только нужное здесь и сейчас. Если так подумать, я будто вечно в режиме выживания и не вижу ничего вокруг, пока меня носом не ткнут. 6. Финансы (ключевой блок!). У меня финансовая безграмотность. Я не веду бюджет, боюсь смотреть в счета, не знаю своих реальных расходов. От этого живу в тревоге, которая мешает чувствовать свободу и тратить на себя. Хочу: · Научиться основам финансовой грамотности (бюджет, накопления). · Перестать бояться денег. · Научиться избегать импульсивных покупок.

Темы запросов: карьерный рост, выбор профессионального пути, самореализация, личностный рост, финансовые блоки, увеличение дохода, постановка и достижение целей Часто теряю фокус на своих целях из-за повседневных задач. И поэтому будто хожу по кругу, не приближаясь к их реализации. Хочется переосмыслить или даже заново осознать свои ценности, стремления и цели и встроить их в свою жизнь. Создать более осознанный подход к планированию и действиям.

Я основал компанию 2 года назад компания растет, но хочу чтобы она расла кратно быстрее и для этого есть инструменты Хочу взрослый взгляд со стороны, и объективно оценки

Темы запросов: карьерный рост, выбор профессионального пути, самореализация, личностный рост, финансовые блоки, увеличение дохода Я прекрасный специалист в своей области, веселая и жизнерадостная и коммуникабельная, но когда где-то начинается конфликт, я пугаюсь и " закрываю ушки", 'прячусь в норку" и долго терплю, пока дело не доходит до крайностей ( драка, полиция, суд) нужно проработать страх конфликтов и понять, как их избегать, оставшись при этом в преимуществе, а если они возникают, то грамотно выходить из них, оставаясь победителем. Как на работе, так и в жизни.

Темы запросов: финансовые блоки, увеличение дохода Застрял на месте по финансам. Не как не перепрыгну свой потолок. При этом есть даже откат по доходу. В тоже время, приходится заставлять себя работать. Хочу найти выход из этого кольца.

Темы запросов: личностный рост, финансовые блоки, увеличение дохода, личные отношения, отношения в семье Затрудняюсь сформулировать запрос более подробно

Оформление карты фридом банка