Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Беспокоят чувства и эмоции: зависть, вина, стыд, боль, страх, обида, грусть, тоска, горе, злость, раздражение, тревога, беспокойство. Сложные жизненные ситуации: детские травмы, физическое, эмоциональное или психологическое насилие. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, зависимое поведение в отношениях, проблемы с наркотиками.