Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с родителями, с партнёром. Проблемы со здоровьем: мало энергии, проблемы с едой, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах.