Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Не хватает: радости, лёгкости, близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: нет удовлетворенности от работы.