Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, обида, грусть, тоска, горе, боль, ревность. Не хватает: близких отношений, тепла, уверенности в себе, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, радости, лёгкости. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях, детские травмы.