Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, панические атаки, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, самообвинения, не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы с едой, напряжение или боль в мышцах, часто болею, но врачи не могут найти причины. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием, зависимое поведение в отношениях. Есть диагноз: панические атаки, тревожное расстройство.