Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями, с детьми. Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд, обида, грусть, тоска, горе, боль. Сложности на работе, с самореализацией: сложно принимать решения, делать выбор, не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложности в отношениях с деньгами. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, рождение ребёнка, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, переезд.