Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях, потеря здоровья. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, проблемы с наркотиками, зависимое поведение в отношениях.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, апатия, постоянный стресс, фобии, постоянная усталость, нет энергии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, стыд, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, сложно принимать решения, делать выбор, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы с едой, головная боль, мигрень, врач отправил к психологу, мало энергии. Сложные жизненные ситуации: кризис в отношениях, потеря здоровья, возрастной кризис.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, панические атаки, фобии, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с родителями, с членами семьи, с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность. Сложные жизненные ситуации: потеря близкого человека, физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, тревога, беспокойство. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, энергии, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, недовольство собой, своими поступками, выборами. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, вина, боль. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложно принимать решения, делать выбор. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: фобии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, навязчивые мысли. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, недовольство собой, своими поступками, выборами. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: обида, грусть, тоска, горе, злость, раздражение, стыд, ревность, зависть. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием, зависимое поведение в отношениях, компьютерные зависимости.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество. Проблемы с отношением к себе: недовольство собой, своими поступками, выборами, нет ощущения своей ценности, нужности, неуверенность в себе. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида. Не хватает: ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, близких отношений, тепла, уверенности в себе. Сложности на работе, с самореализацией: не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложно принимать решения, делать выбор.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, не могу простить себя, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с родителями, с членами семьи. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить, панические атаки, подавленность. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, стыд, боль, грусть, тоска, горе. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, сложности в отношениях с деньгами. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: боль, обида, грусть, тоска, горе, злость, раздражение, тревога, беспокойство. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость.
Для себя. Запрос клиента: Больше месяца назад закончились отношения, и я очень тяжело это переживаю. Каждый день много думаю о бывшей девушке, постоянно прокручиваю, можно ли было что-то изменить и стоит ли пытаться восстановить отношения. По вечерам часто усиливается тревога, бывает сильное сердцебиение, иногда тошнота, часто хочется плакать. Мне сложно принять неопределённость и перестать ждать её возвращения. Хочу разобраться со своей тревогой, привязанностью, страхом окончательного отказа и научиться нормально жить дальше независимо от того, возобновятся отношения или нет.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, ясности. Вредные привычки, зависимости: проблемы с алкоголем, курение.
Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний Сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами Проблемы со здоровьем, вызванные психологическими причинами Сложные жизненные ситуации, кризисы Вредные привычки, зависимости Неудовлетворённость в сексуальной жизни
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, одиночество. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: Со всеми людьми. Не хватает: энергии, уверенности в себе, радости, лёгкости, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, фобии. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Не хватает: уверенности в себе, ясности. Сложности в сексуальной жизни: пропало желание заниматься сексом, не могу получить удовольствие от секса или редко его получаю, партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, секс стал скучным, пропала страсть.
Для себя. Сложности в отношениях: с партнёром, с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, не могу найти подходящего партнёра. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, сложно принимать решения, делать выбор, сложности с публичными выступлениями.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: не понимаю, что делать и как жить, постоянная усталость, нет энергии, подавленность. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, постоянный стресс, апатия, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях, возрастной кризис.
Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, неуверенность в себе, низкая самооценка, сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться, сложные отношения между родителями и подростком, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), зависимости: игровая, от интернета, гаджетов. Для ребёнка
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой, головная боль, мигрень, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, врач отправил к психологу.
Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний Сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами Вредные привычки, зависимости
Для себя. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в сексуальной жизни: партнёр хочет секса существенно чаще или реже, чем я, меня не устраивает качество секса с моим партнёром, секс стал скучным, пропала страсть.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, апатия. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, стыд, вина, боль, обида, тревога, беспокойство. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения, проблемы с самооценкой, неуверенность в себе. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, одиночество, апатия. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, беспомощность, бессилие, отчаяние, фобии. Сложности в отношениях: с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: ревность, тревога, беспокойство, злость, раздражение, обида, страх, боль. Сложные жизненные ситуации: развод или расставание с партнёром, кризис в отношениях.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, подавленность, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянный стресс, одиночество, подавленность, апатия, навязчивые мысли. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо.
Для себя. Сложности в отношениях: с партнёром. Не хватает: радости, лёгкости, целей, смыслов, желаний, близких отношений, тепла. Сложности в сексуальной жизни: я в отношениях, но хочу секса с другими людьми, чувствую себя плохо во время секса, постоянно хочется секса, постоянно думаю об этом.
Подросток сам просит найти психолога, неуверенность в себе, низкая самооценка, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает), сложности в школе: обучение, отношения с учителями, подросток не хочет учиться, сложные отношения между между родителями и подростком.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: не люблю себя или своё тело, неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Сложности в отношениях: с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: злость, раздражение, обида, стыд. Проблемы со здоровьем: проблемы с едой.
Планирует посещать: с партнёром. Категории запросов: частые конфликты, неудовлетворённость в отношениях, у партнёра зависимость (алкогольная, наркотическая, игровая, другая), насилие (физическое, сексуальное, эмоциональное), развод или мысли о разводе (расставании).
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: одиночество, панические атаки, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить. Сложности в отношениях: с родителями, с партнёром. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, грусть, тоска, горе.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, не люблю себя или своё тело, неуверенность в себе, проблемы с самооценкой. Проблемы со здоровьем: проблемы с едой, проблемы со сном.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, панические атаки. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с алкоголем, зависимость от секса, компьютерные зависимости.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, одиночество, панические атаки, мысли о смерти, фобии.
Эмоциональные сложности: агрессивность, плаксивость, чувство одиночества, тревожность, страхи, нет сил, неуверенность в себе, низкая самооценка, зацикленность на своем внешнем виде, проблемы с питанием (отказывается есть или переедает).
Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Тяжёлые переживания и состояния Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний
Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Беспокоят чувства и эмоции Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Тяжёлые переживания и состояния
Планирует посещать: с партнёром. Категории запросов: частые конфликты, развод или мысли о разводе (расставании), неудовлетворённость в отношениях, насилие (физическое, сексуальное, эмоциональное).
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: апатия. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно.
Сложности с развитием ребёнка, в том числе с обучением, речью, эмоциональные сложности: тревога, плаксивость, агрессивность, страхи, родитель не справляется с эмоциями ребёнка. Для ребёнка
Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции
Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции
Преподавание. Юридическая помощь физическому лицу. Марина Сергеевна, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, Вы еще проводите индивидуальные занятия по административному праву?.
Нужен психолог или психотерапевт с DBT-подходом для подростка
дистанционно
договорная
Нужен специалист, который работает с подростками и умеет применять DBT: распознавание эмоций, переносимость дистресса, регуляция эмоций, контроль импульсов и замена самоповреждения.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: не могу простить себя, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», неуверенность в себе. Сложности в отношениях: с партнёром.
Для семьи или для пары. Планирует посещать: с партнёром. Категории запросов: частые конфликты, неудовлетворённость в отношениях, развод или мысли о разводе (расставании).
Как могу я найти учеников в России через ваш сайт?
Зарегистрируйтесь на нашем сайте и заполните профиль, указав свои квалификации и предметы, которые вы преподаёте. Ваш профиль будет доступен потенциальным ученикам, которые могут связаться с вами напрямую для дальнейшего обсуждения деталей обучения
Какие требования к квалификации для регистрации на сайте?
Для регистрации требуется базовая информация о вашем образовании и опыте преподавания. Мы не требуем наличия лицензий или сертификатов, но вы можете указать их для повышения доверия потенциальных учеников
Могу ли я установить гибкий график работы?
Вы полностью контролируете свой график и можете обсуждать его напрямую с учениками, чтобы найти удобное время для обеих сторон
Как происходит процесс оплаты занятий?
Оплата проводится напрямую между вами и учениками. В среднем вы сможете заработать от 758.77 рублей с занятия
Каковы условия отмены занятий?
Условия отмены и взаимодействия с учениками вы устанавливаете и согласовываете индивидуально. Мы рекомендуем обговаривать все ключевые моменты перед началом обучения